Სიმინდი, პომიდორი ალუბალი, ავოკადო და ლობიო
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Გაყინული სიმინდი DESG
- 40 გრამი Ებრაული
- 1/4 mug Ალუბლის პომიდორი
- 1/2 ერთეული Avocado
- 1/2 mug Basil
- 1 ჩქმეტა Მარილი
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 1 ერთეული Lemon
Instrucciones
5 pasos
- 1მოამზადეთ თქვენი ინგრედიენტები: მზარეული სიმინდი, საზ ლობიო; დაიბანეთ და გაჭრა ალუბლის პომიდორი halves; დაიბანეთ და ჩაიცვი ბასილი თხელი ზოლებით;
- 2სიმინდის საზრიან წყალში, საკმარისი წყალი, საკმარისია დასაფარავად.შეიძლება წყლის მოხარშული, დაამატეთ სიმინდი და დაველოდოთ მას, რომ ისევ 4-დან 6 წთ.
- 3საზ ლობიო, დააყენა მათ ბანკში მდუღარე წყალი და მარილი მარტივია.
- 4შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი წყაროს.
- 5იხილეთ მარილი, ნავთობი და ლიმონი.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 137 | 17.4 | 3.5 | 8.2 |
Evalúa y comenta esta receta