Baked თევზი ერთად mashed კარტოფილი (მარტივი)
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ყუთები Მყისიერი ხილ
- 2 ერთეული Თევზი (Pippin)
- 1 თქვენ tablespoons Კარაქი
- 1/2 ერთეული Lemon
- 1/2 mug Უცხიმო რძე
- 1/4 teaspoons Მარილი
Instrucciones
5 pasos
- 1მომზადება პიურე მიხედვით კონტეინერის ინსტრუქციების გამოყენებით ნახევარი კარაქი.
- 2ორგანიზება თევზის ფილე შადრევანი ღუმელში.
- 3სანიშნეს დანარჩენი კარაქი დისტრიბუცია თითოეული თევზის fillets.add მარილი და ლიმონის წვენი თითოეულ სტეიკზე.
- 4Preheat ღუმელი 180 ° C. Cutt წყარო თევზი 10-15 წთ.
- 5ამოიღეთ თევზი ღუმელიდან და ემსახურეთ პიურს.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
292 | 9.6 | 40.2 | 9.7 |
Práctica y rápida.