Ისპანახი, პომიდორი და მეწამული კომბოსტო მდოგვის გასახდელი
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Spinach
- 1/2 ერთეული Ტომატის
- 1/8 ერთეული Წითელი კომბოსტო
- 1/2 teaspoons Მდოგვი
- 1 ჩქმეტა Მარილი
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 1 ერთეული Lemon
Instrucciones
3 pasos
- 1მოამზადეთ თქვენი ინგრედიენტები: დაჭერით წვრილი კომბოსტო და დაიბანეთ მოგვიანებით; დაიბანეთ და დაჭერით ისპანახი; დაიბანეთ, გაწმინდეთ და დაჭერით პომიდორი.
- 2შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი თასში.
- 3ქვემოთ მდოგვი, მარილი, ზეთი და ლიმონი გასინჯვა.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 40 | 9.2 | 2.8 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta