Სოიოს meatballs ერთად სალათი

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Სოიოს meatballs ერთად სალათი

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 125 გრამი Სოიოს ხორცი
  • 0.38 mug Შვრია
  • 0.38 mug Ფქვილი (არ ფხვნილი)
  • 1 ერთეული Კვერცხი
  • 2 თქვენ tablespoons Ოხრახუში
  • 1/4 teaspoons Cumin
  • 1/4 teaspoons Ხმელი oregano
  • 1/4 teaspoons Მარილი
  • 1 ჩქმეტა Წიწაკა
  • 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
  • 1/4 ერთეული Სალათა
  • 1/8 ერთეული Წითელი ხახვი
  • 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    გარეცხეთ სალათის ფოთოლი, გაჭრა ბუმბული ხახვი. კომფორტული ზეთისხილის ზეთი და მარილი.
  2. 2
    Soak soybean მიხედვით ინსტრუქციები კონტეინერი და სანიაღვრე კარგად.
  3. 3
    შეურიეთ შვრიის, ფქვილის, ოხრახუში, კვერცხები, კეინი, ორეგანი, მარილი და პილპილი.
  4. 4
    შეიკრიბეთ meatballs მიერ squeezing თითოეული.
  5. 5
    სითბოს პან და დაამატეთ დანარჩენი ნავთობი და meatballs.
  6. 6
    სანიაღვრე შთამნთქმელი ქაღალდი.
  7. 7
    ემსახურება სალათებს, რომლებიც შეესაბამება გემოვნებას.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 55.6 41 4.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas