Tortilla of ლობიო ერთად Serrano ლორი
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ერთეული Კვერცხი
- 200 გრამი Გაყინული ლობიო
- 25 გრამი Ლორი (კურნავდა)
- 2 ერთეული Კარტოფილის
- 1/2 ერთეული Ხახვი
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 1/4 teaspoons Მარილი
Instrucciones
6 pasos
- 1კანი და საზ ლობიო (დააყენა ბანკში მდუღარე წყალი და მარილი, დატოვეთ 10-15 წუთი არბილებს).
- 2კანი ხახვი, picathe ეს კალამი და fry სანამ ეს არის ყავისფერი.
- 3დაამატეთ პან ლობიო, დაჭრილი ლორი და სამზარეულო გრძელდება 5 წთ.
- 4კანი, დაიბანეთ და ლამინატის კარტოფილი .Salarlas და fry მათ უხვი ნავთობის სანამ ტენდერი მათ გარეთ პან და სანიაღვრე, გათავისუფლების ყველა ჭარბი ზეთი.
- 5სცემეს კვერცხებს, აურიეთ კარტოფილით, სავსე ლობიო და ყველაფერს, რათა კეფლონ პანში ნავთობის ფონზე. Tortilla გარშემო და მეორე მხარეს გაკეთდეს.
- 6Მომსახურება.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 327 | 49.5 | 20.1 | 5.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario