Ბრინჯი სალმონ ორაგულის "thermomix"
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 40 გრამი Ზეითუნის ზეთი
- 1 ერთეული Lemon
- 10 გრამი Scallion
- 150 გრამი Ალუბლის პომიდორი
- 150 გრამი Ხახვი
- 2 კბილი Ნიორი
- 10 გრამი Ოხრახუში
- 200 გრამი Გოგრა
- 2 teaspoons Მარილი
- 250 გრამი Basmati ბრინჯი
- 500 გრამი Თევზი (ორაგული)
- 1/4 teaspoons Წიწაკა
Instrucciones
4 pasos
- 1განათავსეთ მინის 40 გრ ნავთობის, 25 გრ ლიმონის წვენი და დაჭრილი chives და მიქსები 10 წამი სიჩქარე 5.Rect და აურიეთ ერთად ალუბლის პომიდორი დაჭრილი ნახევარ განაკვეთზე
- 2განათავსეთ მინის ხახვი გაყოფილი ცალი, ნიორი, ოხრახუში და 20 გრ ნავთობისა და შარდის 5 წამში სიჩქარე 5. სამზარეულო 5 წუთი, 120 ° C ან Varomatic, სიჩქარე 1. ამოღება და აურიეთ დაჭრილი გოგრა შევიდა ცალი.
- 3განათავსეთ 1 ლიტრი წყალი მინის, მარილი და კალათაში მისი პოზიცია ბრინჯი და zucchini ნარევი.რატომ უნდა იყოს შერეული.
- 4მოამზადეთ Varomue, დააყენა შიგნით ფურცელი ბოსტნეულის ქაღალდი და დააყენა Sprout Salmon loin.Place Cherry პომიდორი და სამზარეულო 20 წუთი, ვარომა, სიჩქარე 4. ერთხელ დასრულდა, იგი ემსახურება ბრინჯი ერთად გოგრა და პომიდორი და ორაგული
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 18.4 | 20.6 | 10.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario