Თბილი სალათი ველური ბრინჯი "thermomix"

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Თბილი სალათი ველური ბრინჯი "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 40 გრამი Მთელი კაკალი
  • 100 გრამი Წითელი კომბოსტო
  • 100 გრამი Arugula
  • 400 გრამი Ქათამი (მკერდის ფილე)
  • 20 გრამი Სოიოს სოუსი
  • 120 გრამი Ყავისფერი ბრინჯი
  • 60 გრამი Ზეითუნის ზეთი
  • 10 გრამი Სეზამის
  • 25 გრამი Ვაშლის ძმარი
  • 1/4 teaspoons Წიწაკა
  • 15 გრამი Მარილი
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    ნიგოზი მინა და crush 4 წ / ან 5. ამოღება ჭურჭელი და გათვალისწინებულია.
  2. 2
    გარეშე სარეცხი მინის დააყენა purple კომბოსტო, 500 გრ წყალი და Chop 4 წ / ან 4. Strain გამოყენებით varoma კონტეინერი და დაასხით შევიდა თასი, დაამატოთ მდე ru? Cula და წიგნი.
  3. 3
    განათავსეთ ქათამი თასი, დაამატოთ სოიოს სოუსით და აურიეთ Espa? Tula, რეზერვი.
  4. 4
    ჩაასხით მინის დარჩენილი 1500 გრ წყალი და 10 გრ მარილი. შეიყვანეთ კალათაში და? Ada რაისმა.
  5. 5
    Situe? Varoma კონტეინერის მისი POS-? n ქათამი, ყდა და კომპლექტი Varoma 25 -30 წთ / Varoma ან / 2
  6. 6
    ამოღება Varoma და Espa tula ამოიღონ კალათაში; მიადევნე კანალიზაციის წყალი და დაასხით რაისმა შევიდა თასი და დაამატოთ ნაზავი filetillos ru? CULA კომბოსტო
  7. 7
    გარეშე სარეცხი მინის add ზეთი, ძმარი, წიწაკა, მარილი და ავურიოთ 3 წ / ან 5. ჩაასხით Alin? ან ზემოთ, an? Ada ნიგოზი და ავურიოთ
  8. 8
    მიირთვით დაუყოვნებლივ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 8.7 23.4 7.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas