Გერმანული შემწვარი პომიდორით და სალათის სალათით
16 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 ერთეული Ხახვი
- 1/4 ერთეული Სტაფილოს
- 1 ნაჭერი Ნიახური
- 5 გრამი Chard
- 250 გრამი Ხორცი (ადგილზე)
- 1 ნაჭერი Breadcrumbs
- 3/4 თქვენ tablespoons Ketchup
- 1/4 teaspoons Ხმელი oregano
- 1 ჩქმეტა Cayenne
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ერთეული Კვერცხი
- 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
- 1/4 ერთეული Სალათა
- 1 ერთეული Lemon
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 1 ერთეული Ტომატის
Instrucciones
5 pasos
- 1გაათბეთ ღუმელი 180c- მდე
- 2პანში, გააცხელეთ ზეთი საშუალო სითბოზე და მოხარშეთ დაჭრილი ხახვი პატარა კუბებში, დროდადრო აურიეთ ოქროსფერი ყავისფერი. 8 წთ.
- 3დაჭერით სტაფილო, შარდი და ნიახური პატარა ნაჭრებად. მოაწყვეთ კვერცხი (ებ) ი პატარა თასში ჩანგლით, სანამ ამ ქაფსამდე, დაახლოებით 30 სეგმენტი
- 4ღრმა ჭურჭელში მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი და აურიეთ ხელით. მოათავსეთ ხორცი წაგრძელებულ ჩამოსხმაში. კარგად დატოვეთ.
- 5გამოაცხვეთ 1 საათისა და 15 წუთის განმავლობაში ან სანამ შიდა ტემპერატურა არ იქნება 74c.LET დგას 5-10 წუთის განმავლობაში, გაუკეთეთ და მიირთვით სალათის ფოთოლი და ტომატის სალათით და დაიცავით მარილი, ზეთი და ლიმონი
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
430 | 12.6 | 39.2 | 24.6 |
Lo prepare ayer y quedo delicioso!!!