Pepper Steak ერთად Quínoa

მოამზადოს Quínoa: დაიბანეთ quinoa კარგად colander სანამ ის შეჩერდება ქაფი out, დააყენა ბანკში 1 ჭიქა quinoa მიერ 1 1/2 ჭიქა მდუღარე წყალში, დაველოდოთ მას boil და დატოვონ დაბალი სითბოს 15 წთ.

სითბოს სქელი პან ნავთობის გასაკვირი, ერთხელ ცხელი დააყენოს სტეიკები და სეზონი წიწაკა.

მას შემდეგ, რაც თქვენ გაქვთ ოქროს, დაამატეთ მარილი გემოვნებით და turn.once ოქროს მეორე მხარეს დაამატოთ ცოტა მეტი მარილი და ამოიღონ.

იმავდროულად, picat პატარა კუბურები paprika და სოკოთი სოკოთი.შეიძლება quínoa მზად არის, შერევას და გასახდელი დროს მარტივია.

ემსახურება quínoa- ს თანხლებით.