Lentils ერთად prawns

ComoQuiero

9 INGREDIENTES • 8 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes

Añadir todo al carrito

1 mug Ოსპი
1/2 ერთეული Ხახვი
1 ერთეული Სტაფილოს
1 თქვენ tablespoons Ხმელი oregano
25 გრამი Spinach
1/2 ერთეული Ბულიონი (ხორცის)
250 გრამი Shrimp
1 თქვენ tablespoons Scallion
2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი

Instrucciones

8 pasos

1

დაიბანეთ lentils in colander ქვეშ წყლის თვითმფრინავი, გადაცემის ბანკში და დაამატოთ 2.5 ჭიქა წყალი თითოეული ჭიქა lentils
2

დაითხოვოს ბულიონი bucket და mix. საზ 40 წთ უფრო დაბალი სითბოს ერთად დაფარული ბანკში
3

Chop ხახვი და ისპანახი და გააფართოვოს სტაფილო. შენახვა
4

სითბოს skillet მეტი საშუალო სითბოს ერთად თვითმფრინავი ზეთისხილის ზეთი. ყავისფერი ხახვი რამდენიმე წუთით, სანამ არ არის რბილი, შემდეგ დაამატეთ სტაფილო. მიიღეთ Oregano, მარილი, წიწაკა და მოიცავს. დაიცავით ოქროსფერი რამდენიმე წუთით, დაამატეთ ისპანახი და ის არბილებს ცეცხლს გამორთვას
5

მიიღეთ ყველაფერი შიგნით ბანკში ერთად ოსპი, აურიეთ კარგად და გაგრძელდება სამზარეულო. როდესაც lentils რბილი, გამორთეთ ცეცხლი და მოდით დაისვენოთ დაფარული ბანკში
6

სუფთა სამზარეულო ქაღალდის პან და დააყენა სითბოს მეტი საშუალო სითბო. განათავსეთ ზეითუნის ზეთი. დააყენა prawns. Salpimentar. ყავისფერი prawns 3 min თითო მხარეს. თუ ისინი გაათავისუფლებენ ბევრი წყალი, ჩააგდოს, რომ წვენი შიგნით ბანკში ერთად ოსპი და ხელახლა ჩააგდოს კიდევ ერთი splash of ზეითუნის ზეთი გააგრძელოს gilding
7

ემსახურება ოსპი, prawns და დაჭრილი chives up
8

თუ თქვენ გირჩევნიათ ხელნაკეთი ბულიონი: მე ჩააგდოს ბანკში ზეითუნის ზეთი ბოსტნეული, რომ თქვენ კარგად გარეცხილი და დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები, პატარა ნაჭრები (პოსტი, მაგალითად), Sofríe დაახლოებით 5 წთ, შემდეგ დაამატოთ 1-2 წყლის ცხელი ცხელი და ველოდებით მას boil. კოლარი და გამოყენება.