Ჯუელ ტრილელა ტომატის სალათი და სიმინდი
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 184 გრამი Დაკონსერვებული horse სკუმბრია
- 2 ერთეული Კვერცხი
- 1/2 ერთეული Ოხრახუში
- 1/2 teaspoons Გამაფხვიერებელი
- 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ერთეული Ტომატის
- 1/2 mug Გაყინული სიმინდი DESG
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 1 teaspoons Მაიონეზი
Instrucciones
7 pasos
- 1Chopping ჯარიმა parsley.drain და crumble jorel.
- 2სცემეს კვერცხები სანამ არ დატოვებთ მათ ცქრიალა.დამცემი ოხრახუში, წიწაკა, მარილი, საცხობი ფხვნილი და ჟერა.
- 3In skillet გათბობის ნავთობის, ცარიელი ნარევი შევიდა პან, და საზ 5 წუთის approx.or სანამ იგი მოშორებით მარტო. Pan ერთად Pan ფირფიტა და ყურადღებით ჩართოთ პან რომ ნაგავსაყრელის მომზადება plate, და დაუყოვნებლივ გაივლისუკან პან, ტოვებს მას მეორე მხარეს 3 წუთის დაახლოებით.
- 4სიმინდის მომზადება კონტეინერის მითითებით.
- 5სარეცხი, კანი და chop ტომატის კუბურები.
- 6შექმნა სიმინდი და პომიდორი მაიონეზი, ზეითუნის ზეთი და მარილი მარტივია.
- 7Მომსახურება.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
277 | 11.6 | 29.7 | 12.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario