Omelette of asparagus და ლორი ერთად ბრინჯი
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 ერთეული Კვერცხი
- 3/4 mug Გახეხილი parm ყველი
- 3/4 mug Კონსერვი asparagus
- 3/4 mug Ლორი (ფეხი)
- 3/4 mug Წითელი ხახვი
- 1/2 teaspoons Კარაქი
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 3/4 mug Ბრინჯი
- 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
Instrucciones
5 pasos
- 1მომზადება თქვენი ინგრედიენტები: გადინება, rinse და chop asparagus;დაჭრილი jamon შევიდა შემსრულებლები და ხახვი მცირე კუბურები.
- 2მოამზადოს ბრინჯი: ბანკში, დაამატეთ ნახევარი ნავთობის დიდი და გადაყარეთ ბრინჯი.Sail სანამ თითქმის translucent.შემდეგ დაამატეთ 1.5 ჭიქა მდუღარე წყალში თითოეული ჭიქა ბრინჯი, მარილის გემოვნებით, აურიეთ ნაზად, დაფარავს და დაბალ სითბოს 20 წუთის განმავლობაში.დასასრულს დრო, გამორთეთ ცეცხლი და დაველოდოთ დაახლოებით 5 წუთი.
- 3იმავდროულად, მოამზადეთ Omellete: თასი, სცემეს კვერცხები, ნახევარი პარმეზანს ყველი, ნახევარი მარილი და პილპილი
- 4სითბოს პან, დნება კარაქი და დაამატეთ ნაცემი კვერცხები.სანიშნეს Searries, ლორი, ხახვი და დარჩენილი ყველი.როდესაც კვერცხი არის მტკიცე, დახმარებით froat, ორმაგი omelette განსაზღვროს იგი
- 5ემსახურეთ ბრინჯს.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 411 | 30 | 30.7 | 18.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario