Lentils longaniza (მარტივი)
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 380 გრამი Lentil (დაკონსერვებული)
- 1 ერთეული Longaniza
- 75 გრამი Გაყინული sofrito
- 1/2 ერთეული Კარტოფილის
- 1/2 ერთეული Სტაფილოს
- 1/8 ერთეული Წითელი წიწაკა
- 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
- 1/4 teaspoons Sal
Instrucciones
6 pasos
- 1განათავსეთ lentils დიდი colander და დაიბანეთ წყალქვეშა. განათავსეთ მათ დიდი ქოთანში, დაამატეთ დაჭრილი ჩორიზო (ებ) ი, არაკეთილსინდისიერი ნიორი, და (ებ) და კარტოფილი (ებ) და კარტოფილი (ებ) მოჭრილი სკვერები. ჩაასხით წყალი ბანკში, სანამ იგი მოიცავს ყველა 3 თითს ზემოთ. მათ შეუძლიათ უფრო მეტი წყალი ჩააგდონ, თუ უფრო მეტს უთმობენ
- 2Chopping გადამზიდავი, paprika და კარტოფილის პატარა კუბურები. დაჭრილი ნაჭრები გრძელია.
- 3ატარეთ lentils დიდი ბანკში, დაამატეთ Longaniza, სტაფილო და კარტოფილი. დაამატეთ წყალი ბანკში, სანამ იგი მოიცავს ყველა 3 თითს ზემოთ. მათ შეუძლიათ უფრო მეტი წყალი ჩააგდონ, თუ უფრო მეტს უთმობენ
- 4ჩართეთ ცეცხლი მაქსიმალურად და როდესაც ის იწყებს მინიმუმს მინიმუმამდე და გაუშვეს. ამოღება დროდადრო, ასე რომ თქვენ არ გამყარებაში ოსპი ბოლოში ქოთანში
- 5ხოლო, პანში ცხელი ზეთი, sauté sofriyo. როდესაც თქვენ დაიწყებთ ყავისფერს (5 წთ-მდე Approx) ამოღება სითბოსგან და დაამატეთ პაპრიკა. შეურიეთ და დაამატეთ ყველაფერი ოსპი
- 6ამ მომენტიდან დროდადრო ამოიღონ ისე, რომ ისინი არ გამყარებინათ და დაამატეთ მარილი, სანამ ჩვენი სურვილია. იგი მიიღებს დაახლოებით 45 წთ, მაგრამ უმჯობესია ცდილობენ მათ, როდესაც თხევადი იწყება thicken. ერთხელ მზად, ემსახურება.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
485 | 49.9 | 30.2 | 19.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario