Მთელი ხორბლის მაკარონი სალათი "thermomix"
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 გრამი Მარილი
- 300 გრამი Მაკარონი (განუყოფელი)
- 200 გრამი Სალათა
- 1 ერთეული Ვაშლის მწვანე
- 50 გრამი Ნიახური
- 70 გრამი Ზეითუნის ზეთი
- 40 გრამი Ვაშლის ძმარი
- 15 გრამი Მდოგვი
- 1 teaspoons Ყავისფერი შაქარი
- 50 გრამი Მთელი კაკალი
Instrucciones
4 pasos
- 1განათავსეთ 1500 გრ წყალი მინის შესვლის კალათაში და გრაფიკი 12 წუთი / 100 ° C / სიჩქარე 1
- 2რჩეულებში კალათაში ხორბლის მაკარონი, 10 გრ მარილი და გრაფიკი დროს მითითებულ / 100 ° C / სიჩქარე 4. ამოღება პაკეტი კალათაში გამოყენებით მაღალი დონის, რომ spatula, სანიაღვრე მაკარონი და გაიაროს ცივი წყალი, ვიტოვებთ სალათი თასი და ლანგრით ერთად მწვანე სალათის ფოთლები
- 3ადგილი jar ვაშლის კანისა და დაჭრილი შევიდა მერვე, ნიახური დაჭრილი შევიდა ცალი, ზეთი, ძმარი, მდოგვი, შაქარი და pinch მარილი Chop 5 წ / სიჩქარე 6
- 4დაასხით შინაარსი მინის დაბრუნება სალათი და დაამატეთ დაჭრილი კაკალი, აურიეთ სალათი, შეამოწმეთ მარილი და ემსახურება
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 157 | 22.4 | 4.9 | 6.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario