Ძროხის Stew "thermomix" jardinera
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ერთეული Ხახვი
- 1 ერთეული Სტაფილოს
- 50 გრამი Ზეითუნის ზეთი
- 20 გრამი Ოხრახუში
- 1/2 teaspoons Წიწაკა ფხვნილი
- 1/2 teaspoons Cumin
- 500 გრამი Საქონლის ხორცი (topside)
- 100 გრამი Წითელი ღვინო tetra
- 500 გრამი Კარტოფილის
- 100 გრამი Მწვანე ბარდა
- 1 თქვენ tablespoons Ხმელი oregano
- 1/4 teaspoons Წიწაკა
Instrucciones
5 pasos
- 1განათავსეთ მინის ხახვი დაჭრილი შევიდა ოთხი, peeled სტაფილო და დაჭრილი შევიდა ცალი, ზეთი, ოხრახუში, წიწაკა, cumin და Chop 5 წ / სიჩქარე 5, მაშინ saute 5 წუთი / 120 ° C / სიჩქარე 1. (TM31: 5 min / Varoma / სიჩქარე 1)
- 2Finish time, crush 15 წ / სიჩქარე 7
- 3Insert პეპელა პირები, დავამატოთ ხორცი დაჭრილი შევიდა ზოლები 5 x 1 სმ დაახ. (შეზავებული 2 teaspoons შაქარი და მარილი, მაშინ sprinkle 50 გრ ფქვილი და ფქვილის ხორცი), თეთრი ღვინო, კოვზი წყალი და საზ 20 წუთი / 90 ° C / როტაცია საპირისპირო / სიჩქარე 1
- 4სანიშნეს 1x1 მოედანზე დაჭრილი კარტოფილი, სტაფილო cut, ბარდა, 350 გრ წყალი, ორეგანო, პილპილი და საზ 25 წუთი / 100 ° C / მარცხნივ / სიჩქარე 1. სქელი ზოლები (ერთხელ მზად გამშვები საცხობი კარტოფილი, თუ ისინი საზ შიგნით მეტი 5 წუთი)
- 5ემსახურება
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
282 | 22 | 28.8 | 7.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario