Bedy tenderloin ერთად cous cous

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Bedy tenderloin ერთად cous cous

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 გრამი Ღორის (tenderloin)
  • 1/4 mug Მდოგვი
  • 2 თქვენ tablespoons Თაფლი
  • 3/4 mug Cous cous
  • 1 ჩქმეტა Წიწაკა
  • 1/4 teaspoons Მარილი
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    განათავსეთ Tenderloin წყაროს წყაროს წყაროს, შეისწავლეთ მარილი, წიწაკა, მდოგვი და თაფლი, ნება 4 საათი (იდეალურად).
  2. 2
    Preheat ღუმელი და საზ tenderloin მეტი საშუალო სითბოს 40-50 წთ.
  3. 3
    მომზადება cous cous კონტეინერი ინსტრუქციები.
  4. 4
    მიირთვით cous cous.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
628 65.2 40.7 22.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas