Tuna tortilla ერთად duchese კარტოფილი
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 გრამი Დაკონსერვებული tuna
- 2 ერთეული Კვერცხი
- 1/2 ერთეული Ოხრახუში
- 1/2 teaspoons Გამაფხვიერებელი
- 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 175 გრამი Duchesses კარტოფილი
Instrucciones
5 pasos
- 1მომზადება Duchese კარტოფილი მიხედვით კონტეინერი ინსტრუქციები.
- 2Chopping ჯარიმა parsley.drain და crumble tuna.
- 3სცემეს კვერცხებს, სანამ არ დატოვებთ მათ ცქრიალავს .დამცემთ, წიწაკა, მარილი, საცხობი ფხვნილი და ტუნა.
- 4In skillet გათბობის ნავთობის, ცარიელი ნარევი შევიდა პან, და საზ 5 წუთის approx.or სანამ იგი მოშორებით მარტო. Pan ერთად Pan ფირფიტა და ყურადღებით ჩართოთ პან რომ ნაგავსაყრელის მომზადება plate, და დაუყოვნებლივ გაივლისუკან პან, ტოვებს მას მეორე მხარეს 3 წუთის დაახლოებით.
- 5მიირთვით ერთად Duchese კარტოფილი.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
265 | 21.1 | 28.7 | 7.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios