Ლურჯი ყველის ისპანახი
5 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Spinach
- 25 გრამი Ლურჯი ყველის
- 1 ჩქმეტა Მარილი
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 1 ერთეული Lemon
Instrucciones
3 pasos
- 1მოამზადეთ თქვენი ინგრედიენტები: გარეცხეთ ისპანახის ფოთლები და განკარგეთ თასში.
- 2დაარღვიეთ ლურჯი ყველი და დაამატეთ ის ისპანახი.
- 3მიირთვით გემოვნებით მარილი, ზეთი და ლიმონი.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 73 | 6.4 | 5.7 | 3.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario