Ქათმის, ხახვის და სეზამის სისტემა
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 2 ერთეული Ქათამი (მკერდის ფილე)
- 1/2 კბილი Ნიორი
- 35 მილილიტრი Თეთრი ღვინო tetra
- 1 ერთეული Scallion
- 1 თქვენ tablespoons Სეზამის
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
Instrucciones
3 pasos
- 1საშუალო სითბოს დიდ პანელში, გააცხელეთ ზეთი და დორა ქათამი და ნიორი ორიოდე წუთის განმავლობაში
- 2შემდეგ, დაამატეთ თეთრი ღვინო და მოხარშეთ მაღალი სითბო 3 წუთის განმავლობაში. პატარა დაჭრილი ხახვი და მოხარშეთ საშუალო სითბოზე, მუდმივად აურიეთ 5 წთ
- 3დაბოლოს შეიტანეთ სეზამი, მარილი და წიწაკა გემოვნებით და ემსახურეთ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 116 | 2.3 | 17.5 | 3.9 |
Muy buena y facil de hacer