Პომიდვრის ლობიო
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ერთეული Ტომატის
- 1/2 mug Lima ლობიო
- 1/2 ერთეული Scallion
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 1 ერთეული Lemon
- 1 ჩქმეტა Მარილი
Instrucciones
4 pasos
- 1მოამზადეთ თქვენი ინგრედიენტები: მოხარშეთ ლობიო; დაიბანეთ, გაწმინდეთ და დაჭერით პომიდორი სეგმენტებში; დაიბანეთ, კანი და დაჭრილი ხახვი.
- 2ლობიოს დასამზადებლად, დაამატეთ ქვაბში მდუღარე წყლით და მარილით გასინჯვისთვის.
- 3შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი თასში.
- 4მიირთვით გემოვნებით მარილი, ზეთი და ლიმონი.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 64 | 12.7 | 4.1 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario