PEA და პიტნის Hummus
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 გრამი Მუხუდო (დაკონსერვებული)
- 1/2 mug Arvejas
- 2 თქვენ tablespoons Კრემი
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 1/2 თქვენ tablespoons Tahini
- 10 გრამი Პიტნის
Instrucciones
4 pasos
- 1განათავსეთ ყველა ინგრედიენტი (Wasil ® Chickpeas, Wasil ® Peas, რძის კრემი, ზეითუნის ზეთი, ტაჰინი და პიტნის) პროცესში, სანამ არ შექმნილა მაკარონი.
- 2თუ ნარევი ძალიან მკვრივია, ზეთისხილის ზეთის teaspoons.
- 3გაიაროს ნარევი colander და ემსახურება.
- 4Wasil ადაპტირებული რეცეპტი შექმნილი @ fran_cookery.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
258 | 33.8 | 9.9 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta