Მარწყვის smoothie ერთად შვრია
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Მარწყვის
- 2 თქვენ tablespoons Შვრია
- 1/4 ერთეული Ნატურალური იოგურტი
- 1/2 mug Skim რძე
- 1/4 თქვენ tablespoons Vanilla
Instrucciones
4 pasos
- 1მომზადება თქვენი ინგრედიენტები: დაიბანეთ და მოჭრილი მარწყვი. რეზერვი.
- 2პროცესში ჩართვა Quaker ® შვრია, სცემეს. დაამატეთ რძე და იოგურტი (იდეალურად დაბალია ცხიმიანი) და კვლავ სცემეს.
- 3შემდეგ ჩართეთ მარწყვი, შაქარი და ვანილი და აურიეთ.
- 4დასრულება, დაამატეთ ყინულის გემოვნებით, სცემეს და ემსახურება.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 68 | 10.8 | 4 | 0.8 |
Evalúa y comenta esta receta