Garbanzo Stew.

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Garbanzo Stew.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 mug Მუხუდო
  • 3/4 ერთეული Სტაფილოს
  • 0.38 mug Მწვანე ბარდა
  • 1 კბილი Ნიორი
  • 1/2 ერთეული Ხახვი
  • 1 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
  • 3/4 mug Გოგრა
  • 1/2 თქვენ tablespoons Cayenne
  • 1/4 teaspoons Მარილი
  • 1 ჩქმეტა Წიწაკა
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    გაახარეთ წინა დღეს chickpeas.
  2. 2
    მომზადება თქვენი ინგრედიენტები: კანი და დაჭრილი დაჭრილი სტაფილო; Chop ნიორი; ჩაიძიროს ხახვი სკვერებში; Chop გოგრა კუბურები.
  3. 3
    სანიშნეს ხახვი ბანკში, საზ 4 წუთი, შემდეგ დაამატოთ ნავთობის ერთად პაპრიკა და აურიეთ სანამ ეს არის გამჭვირვალე. გაგრძელება chickpeas და გოგრა, პლუს 3 ჭიქა წყალი (ყოველ 2 ჭიქა chickpeas) და სალონი, საზ 40 წუთი. დასასრულს სტაფილო და ბარდა, მზარეული სანამ თეთრი.
  4. 4
    Polinenlacocin. ადაპტირებული.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 35 10.1 2.5
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas