Ისპანახი და zucchini კრემი
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 გრამი Spinach
- 1/2 ერთეული Zucchini
- 1 ნაჭერი Კრემი
- 10 გრამი Გახეხილი parm ყველი
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
Instrucciones
3 pasos
- 1გარეცხეთ ისპანახი.
- 2In ბანკში პატარა წყალი დაამატოთ spinach და დაჭრილი zucchini 10 წუთის განმავლობაში. ბლენდერში დაამატეთ ბოსტნეული და ჭიქა წყალი ბანკში (ყოველ 4 სტუმრისთვის). დაამატეთ კრემი, პარმეზანს და მარილის გამოსწორებას. ემსახურეთ პარმეზანს ყველით.
- 3Polinenlacocin. ადაპტირებული.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 135 | 11.9 | 9.8 | 7.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario