Გამომცხვარი ორაგული ერთად ბალახს Ginger, ლიმონის და teriyaki სოუსით
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
![Გამომცხვარი ორაგული ერთად ბალახს Ginger, ლიმონის და teriyaki სოუსით](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2168.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 გრამი Თევზი (ორაგული)
- 1/2 ერთეული Té jengibre limón (bolsa)
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 1/2 mug Სოიოს სოუსი
- 1/4 mug Ბრინჯის ძმარი
- 2 თქვენ tablespoons Გრანულირებული შაქრის
- 1 კბილი Ნიორი
- 1 ნაჭერი Ginger
- 1 თქვენ tablespoons Cornflour
- 1/2 თქვენ tablespoons Სეზამის ზეთი
- 1 ერთეული Lemon
- 2.5 ერთეული Კარტოფილის
Instrucciones
8 pasos
- 1მომზადება თქვენი ინგრედიენტები: chop ნიორი; Gang up Ginger; გარეცხეთ და კარტოფილი; დიდი ლიმონის კანი.
- 2საცხობი კარტოფილი ცივი წყლით, დაახლოებით 40 წუთი ან სანამ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გადაადგილება მათ დანა.
- 3ამოღება ბანკში, სტილის, დაჭრილი შევიდა ნაჭერი და spray მათ ზეითუნის ზეთი, მარილი და ლიმონის zest.
- 4მომზადება Teriyaki Salsa: ბანკში დამატება ყველა ინგრედიენტი (სოიოს სოუსი, ბრინჯი ძმარი, შაქარი, ნიორი, gunstarch და cornstarch) და 1/4 ჭიქა წყალი ყოველ 4 სტუმრებს, მზარეული 8 წუთის განმავლობაში, შემდეგ liquefy ყველაფერი და გამოსწორების მარილი
- 5ორაგულის მომზადება: Preheat ღუმელი 180 გრადუსამდე.
- 6შრიფტით, მეტალის ქაღალდზე, დაამატეთ ორაგული, მარილი და დაამატეთ მწვანილი, რომლებიც ჩაის ჩანთა შიგნით არიან. დაამატეთ teriyaki სოუსით, ახლოს მეტალის ქაღალდი და მიიღოს ღუმელი 20 წუთი.
- 7ერთად მოხარშული კარტოფილი.
- 8Polinenlacocin. ადაპტირებული.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
534 | 59.6 | 37.6 | 16.1 |
Evalúa y comenta esta receta