Გამომცხვარი ორაგული ერთად ბალახს Ginger, ლიმონის და teriyaki სოუსით

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Გამომცხვარი ორაგული ერთად ბალახს Ginger, ლიმონის და teriyaki სოუსით

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 გრამი Თევზი (ორაგული)
  • 1/2 ერთეული Té jengibre limón (bolsa)
  • 1/4 teaspoons Მარილი
  • 1 ჩქმეტა Წიწაკა
  • 1/2 mug Სოიოს სოუსი
  • 1/4 mug Ბრინჯის ძმარი
  • 2 თქვენ tablespoons Გრანულირებული შაქრის
  • 1 კბილი Ნიორი
  • 1 ნაჭერი Ginger
  • 1 თქვენ tablespoons Cornflour
  • 1/2 თქვენ tablespoons Სეზამის ზეთი
  • 1 ერთეული Lemon
  • 2.5 ერთეული Კარტოფილის
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    მომზადება თქვენი ინგრედიენტები: chop ნიორი; Gang up Ginger; გარეცხეთ და კარტოფილი; დიდი ლიმონის კანი.
  2. 2
    საცხობი კარტოფილი ცივი წყლით, დაახლოებით 40 წუთი ან სანამ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გადაადგილება მათ დანა.
  3. 3
    ამოღება ბანკში, სტილის, დაჭრილი შევიდა ნაჭერი და spray მათ ზეითუნის ზეთი, მარილი და ლიმონის zest.
  4. 4
    მომზადება Teriyaki Salsa: ბანკში დამატება ყველა ინგრედიენტი (სოიოს სოუსი, ბრინჯი ძმარი, შაქარი, ნიორი, gunstarch და cornstarch) და 1/4 ჭიქა წყალი ყოველ 4 სტუმრებს, მზარეული 8 წუთის განმავლობაში, შემდეგ liquefy ყველაფერი და გამოსწორების მარილი
  5. 5
    ორაგულის მომზადება: Preheat ღუმელი 180 გრადუსამდე.
  6. 6
    შრიფტით, მეტალის ქაღალდზე, დაამატეთ ორაგული, მარილი და დაამატეთ მწვანილი, რომლებიც ჩაის ჩანთა შიგნით არიან. დაამატეთ teriyaki სოუსით, ახლოს მეტალის ქაღალდი და მიიღოს ღუმელი 20 წუთი.
  7. 7
    ერთად მოხარშული კარტოფილი.
  8. 8
    Polinenlacocin. ადაპტირებული.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
534 59.6 37.6 16.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas