Lentils ერთად გოგრა და სტაფილო

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Lentils ერთად გოგრა და სტაფილო

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 mug Ოსპი
  • 1/4 ერთეული Ხახვი
  • 1 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
  • 1/2 ერთეული Სტაფილოს
  • 1/2 mug Გოგრა
  • 1/4 თქვენ tablespoons Cayenne
  • 1/4 თქვენ tablespoons Thyme
  • 1/4 teaspoons Მარილი
  • 1 ჩქმეტა Წიწაკა
  • 2 თქვენ tablespoons Გახეხილი parm ყველი
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    გაახარეთ წინა დღის ოსტატი.
  2. 2
    თუ თქვენ იყენებთ 4mm lentils, არ არის აუცილებელი, რომ soak მათ.
  3. 3
    მომზადება თქვენი ინგრედიენტები: chop ხახვი წელს მოედნები; Chop სტაფილო კუბურები; დაჭრილი გოგრა შევიდა კუბურები 2x2 სმ.
  4. 4
    დაიბანეთ ოსპი.
  5. 5
    In ბანკში დაამატოთ დაჭრილი ხახვი, რომელიც კატარღები პატარა წყალი - მე არ დაეცემა იმდენად მძიმე, მაშინ დაამატოთ ნავთობისა და სამზარეულოებს კიდევ 5 წუთი. დამატება Paprika და Thyme Mix კარგად ხახვი და დაამატოთ ოსპი, სტაფილო, ნარინჯისფერი გოგრა და მოიცავს 1 ლ წყლის ყოველ 2 ჭიქა lentils. Salpimentar და საზ ნახევარი საათის განმავლობაში, აურიეთ ერთხელ, ემსახურება და დაამშვენებს პარმეზანს ყველით.
  6. 6
    Polinenlacocin. ადაპტირებული.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
155 25.3 11 2
Evalúa y comenta esta receta