Lentils ერთად გოგრა და სტაფილო
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Ოსპი
- 1/4 ერთეული Ხახვი
- 1 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 1/2 ერთეული Სტაფილოს
- 1/2 mug Გოგრა
- 1/4 თქვენ tablespoons Cayenne
- 1/4 თქვენ tablespoons Thyme
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 2 თქვენ tablespoons Გახეხილი parm ყველი
Instrucciones
6 pasos
- 1გაახარეთ წინა დღის ოსტატი.
- 2თუ თქვენ იყენებთ 4mm lentils, არ არის აუცილებელი, რომ soak მათ.
- 3მომზადება თქვენი ინგრედიენტები: chop ხახვი წელს მოედნები; Chop სტაფილო კუბურები; დაჭრილი გოგრა შევიდა კუბურები 2x2 სმ.
- 4დაიბანეთ ოსპი.
- 5In ბანკში დაამატოთ დაჭრილი ხახვი, რომელიც კატარღები პატარა წყალი - მე არ დაეცემა იმდენად მძიმე, მაშინ დაამატოთ ნავთობისა და სამზარეულოებს კიდევ 5 წუთი. დამატება Paprika და Thyme Mix კარგად ხახვი და დაამატოთ ოსპი, სტაფილო, ნარინჯისფერი გოგრა და მოიცავს 1 ლ წყლის ყოველ 2 ჭიქა lentils. Salpimentar და საზ ნახევარი საათის განმავლობაში, აურიეთ ერთხელ, ემსახურება და დაამშვენებს პარმეზანს ყველით.
- 6Polinenlacocin. ადაპტირებული.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
155 | 25.3 | 11 | 2 |
Evalúa y comenta esta receta