Სტავრიდას და ბოსტნეულის tortilla ჩიპი
11
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ქილებში Lomitos დაკონსერვებული horse სკუმბრია
- 2 ერთეული Კვერცხი
- 1/4 ერთეული Სტაფილოს
- 1/4 ერთეული Zucchini
- 1/2 ერთეული Scallion
- 1/2 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა ფხვნილი
- 1 ჩქმეტა Cumin
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 200 გრამი Წინასწარ ჩიპი
Instrucciones
5
pasos
- 1წვრილად chop ხახვი და saute in მისალმების ზეითუნის ზეთი, რათა სოუსი განზე.
- 2დიდი სტაფილო და zucchini.
- 3მომზადება კარტოფილი როგორც მიმართულია პაკეტი.
- 4ცალკე კვერცხი თეთრკანიანი და სცემეს მათ, როგორც meringue, დაამატოთ ბოსტნეული, კვერცხი yolks, სოუსი, სტავრიდას ფანტელებად და დაიწია, მარილი და მწვანილი, გადაიზარდა პან ერთად ზეითუნის ზეთი და როცა ცხელი დააყენა ნარევი, მე დაბრუნება (შიგნით) მრგვალი და ტოსტერი და შვებულების საშუალო სითბოს, როდესაც ამ შედარებით მტკიცე დაახლოებით 15 წუთი შემდეგ აქციოს ფირფიტა, რის გამოც 4-5 წთ და მეტი ვართ, თან ჩიპი.
- 5Connie Achurra. ადაპტირებული.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
519 | 43.6 | 29.7 | 24.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario