Ოსპის curry და ქოქოსის ადვილი

Connie Achurra

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS

Cocción

50 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes

Añadir todo al carrito

25 გრამი Გახეხილი ქოქოსის
3/4 mug Ოსპი
1/4 ერთეული Წითელი წიწაკა
1/4 ერთეული Ხახვი
1/2 mug Გოგრა
1/2 კბილი Ნიორი
1/4 teaspoons Curry
1/4 teaspoons Cayenne
1/4 teaspoons Მარილი
3/4 mug Ბრინჯი
2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
1/2 mug Ქინძი

Instrucciones

5 pasos

1

Soak ოსპი დღით ადრე.
2

მომზადება რაისი: ქოთანში, დაამატოთ მზესუმზირის ზეთი და დაასხით რაისმა. Saute სანამ თითქმის გამჭვირვალე. შემდეგ დავამატოთ 1,5 ჭიქა მდუღარე წყალი თითოეული ჭიქა ბრინჯი, დაუმატეთ მარილი გემოვნებით, აურიეთ ნაზად, ყდა და ადგილი მეტი დაბალი სითბოს 20-ე წუთზე ტოსტერი. ბოლოს დროს, გამორთეთ სითბო და დაველოდოთ დაახლოებით 5 წუთი.
3

მე soak გახეხილი ქოქოსის 1 ჭიქა წყალი (50 გ ქოქოსის) 20 წთ, გაიაროს ყველა juicer, blend 4-5 წთ, დაძაბულობა და მზად, მათ აქვთ სქელი რძე, რომ ჩვენ გამოვიყენოთ, როგორც ნაღები.
4

ამ saucepan saute diced წითელი წიწაკა, ხახვი და ნიორი, და ყვითელი squash. დავამატოთ მწვანილი: curry, Chilli ფერი და მარილი, დაამატეთ ოსპი და მოიცავს ერთად მდუღარე წყალში. ველით boil და დატოვონ დაბალი სითბოს, დაფარული 15-20 წუთი ან სანამ ოსპი არიან რბილი, ახლა დაუმატეთ ნაღები და ქოქოსის რძე, შეამოწმოთ კარგად დროს, ჩვენ გვაქვს რამდენიმე წუთის სითბოს და ემსახურება თეთრი ბრინჯი ავადმყოფი და ქინძი, არის აღფრთოვანებული!
5

Connie Achurra. ადაპტირებული.