Ბლინები ივსება ბოსტნეული და ხორცი სოიოს

Connie Achurra

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 55 MINUTOS

Cocción

1 hr 10 min.

Preparación

45 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes

Añadir todo al carrito

1 ერთეული Კვერცხი
0.3 mug Wholemeal
1 mug Გაყინული სიმინდი DESG
50 გრამი Სოიოს ხორცი
1/2 mug Გოგრა
1/4 ერთეული Ხახვი
0.38 mug Zucchini
100 გრამი Buttery ყველი
1/4 teaspoons Cayenne
1 ჩქმეტა Cumin
1 ჩქმეტა Წიწაკა
1/4 teaspoons Მარილი
2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი

Instrucciones

5 pasos

1

მომზადება ინგრედიენტები: ემზადებოდა სიმინდის ინსტრუქციის შესაბამისად კონტეინერი; როსტვერკებისა რბილი ყველი, სოიოს ცილის ატენიანებს 15 წუთის განმავლობაში და დაიწია; საზ გოგრა; დიდი zucchini; chop ხახვი diced.
2

იყიდება ბლინები: In bolo, თითო კვერცხი, დაამატეთ 1/3 ჭიქა ფქვილი, 2/3 ჭიქა წყალი. შეურიეთ კარგად whisk. ამ saucepan მეტი საშუალო სითბოს, დაამატოთ ერთი წვეთი ზეითუნის ზეთი და სითბო. აქვს მხრივ plate წასვლა ტოვებს ბლინები. ერთად ფინჯანი ყავა Add ნარევი ცენტრში პან და გავრცელება კარგად. ბლინი მზად არის გახდეს ის გარშემო ერთხელ თქვენ კანი off კიდეებს პან მარტო. როდესაც თქვენ მზად უნდა ჩართოთ ეს გარშემო გამოყენებით trowel ან თქვენს ხელშია, Flip და საზ 30 წამში. გაიმეორეთ პროცესი დასრულდება ნარევი.
3

Saute პან ხახვი, დაუმატეთ მცენარეული ცილა, სიმინდის, zucchini და მწვანილი და სანელებლები.
4

Grind გოგრა, მე დასძინა Splash რძე, ზეითუნის ზეთი, პილპილი, მარილი და შევურიოთ. Go შეავსოთ ბლინები, დაამატოთ ზოგიერთი ყველის, ისინი ლანგარზე, ყველის მეტი წიწაკა და ღუმელში 20-25 წუთი 180 გრადუსზე, სანამ ის gratine და voila!
5

Connie Achurra. ადაპტირებული.