Vegan pies ფუნქციონირებს მთელი "tomaticán"

Connie Achurra

16 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS

Cocción

45 min.

Preparación

20 min.

Dificultad

Intermedia

Vegan pies ფუნქციონირებს მთელი "tomaticán"

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes

Añadir todo al carrito

1.5 mug Wholemeal
1 თქვენ tablespoons BARM
1/2 ერთეული Lemon
1 თქვენ tablespoons Მარილი
2 teaspoons Ზეითუნის ზეთი
1 თქვენ tablespoons Ხმელი oregano
1 ერთეული Ტომატის
1/2 ერთეული Ბადრიჯანი
1/2 mug Სოკო
1 mug Გაყინული სიმინდი DESG
1 კბილი Ნიორი
1/4 ერთეული Ხახვი
1/4 mug Ketchup
1 ჩქმეტა Წიწაკა
1 ჩქმეტა Cumin
1/2 ერთეული Დაფნის ფოთოლი

Instrucciones

6 pasos

1

მოამზადეთ ინგრედიენტები: chop ხახვი შევიდა კუბურები; ემზადება სიმინდის ინსტრუქციის შესაბამისად კონტეინერი; სოკო სუფთა და დაჭრილი შევიდა კუბურები; დაჭრილი პომიდორი diced seedless; დავჭრათ ბადრიჯანი შევიდა კუბურები; შესუსტებას ლიმონის წვენი.
2

დასვა პან ხახვი, ყავისფერი, დაამატეთ ნიორი და ბადრიჯანი, როდესაც browned დაამატოთ სოკო, პომიდორი, add სიმინდის და ტომატის სოუსი, მარილი, cumin, წიწაკა და დაფნის ფოთოლი, Herb რამდენიმე 7 წთ, cut და მოდით cool.
3

იყიდება ცომი მა bolo ფქვილი, ხვრელი ცენტრში და საფუარი და მეტი ლიმონის წვენი (ეს ნაზავი გახდის crispy ნაშთები მასობრივი), არ უნდა დაისვენოს და უფუარი პური, მაშინვე დაამატეთ ზეთი, მარილი და წყალი აუცილებელია ჰქონდეს ერთგვაროვანი მასა. Stretch კონტრ როლიკებით და დატოვოს დაახლოებით 3 მმ სისქის.
4

Cut წრეების 16 cms (პური დისკო, იმის გათვალისწინებით, ერთ-ერთი ტორტი პოსტი სტუმარი) და შეავსოთ ერთად "tomaticán", მჭიდრო და ფუნჯი ერთად ზეითუნის ზეთი და ორეგანო, შეასრულოს preheated ღუმელი 180 გრადუსზე 20-25 წუთი და წავიდეთ!
5

* ეს ცომი არის საოცარი, სასრულ და crispy წყალობით საფუარი ლუდი, გაიყიდება tostadurias, რომ vega და სუპერმარკეტებში, იაფი და ცენტრალური ეს ვერსია, გააჩნია დიდი ჩანთები, მაგრამ მათ შეუძლიათ გადარჩენა და reuse მოგვიანებით.
6

Connie Achurra. ადაპტირებული.