Atomatado ბრინჯი მძიმე huevito
12
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Ბრინჯი
- 1.5 ერთეული Ტომატის
- 1/4 ერთეული Ხახვი
- 1 კბილი Ნიორი
- 1/4 ერთეული Წითელი წიწაკა
- 2 ერთეული Კვერცხი
- 1/4 mug Ქინძი
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 2 თქვენ tablespoons Ketchup
- 1/4 teaspoons Cumin
Instrucciones
6
pasos
- 1მოამზადეთ ინგრედიენტები: chop ხახვი და წიწაკა შევიდა კუბურები; Chop ნიორი ჯარიმა; დაჭრილი diced პომიდორი.
- 2ჩადება მოხარშული კვერცხი (საზ მათ მდუღარე წყალში 8-ე დაახ.). მზად დროს, საშუალებას გაგრილებას ქვეშ გაშვებული ცივი წყალი, კანი და გაყოფილი მათ halves.
- 3მდებარეობა saute ზეითუნის ზეთი jet ხახვი, წიწაკა, ნიორი და ტომატის, განკარგვის დატოვეთ სანამ ეს შეიძლება იყოს ან მის გარეშე shell დამოკიდებულია თქვენი გემოვნების, შემდეგ დავამატოთ ტომატის სოუსი.
- 4დაამატეთ მარილი, წიწაკა და cumin გემოვნებით, ბრინჯი და ბოლოს ორი ჭიქა მდუღარე წყალი (თითო 1,5 ჭიქა ბრინჯი), მოვხარშოთ და საზ დაფარული მეტი დაბალი სითბოს და იმედია ტოსტერი, 20-25 წუთი, როგორც ჩვეულებრივი ბრინჯი.
- 5მე დასრულდა მოხარშული კვერცხი ნაჭერი, ერთი მუჭა ახალი ქინძი და მისალმების ზეითუნის ზეთი, ცხელი, თბილი ან ოთახის ტემპერატურაზე მუშაობს სრულყოფილი!
- 6Connie Achurra. ადაპტირებული.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
173 | 24.1 | 8.9 | 4.8 |
Evalúa y comenta esta receta