Გოგრა ტორტი ნაღების ყველი, ლურჯი ყველი და იოგურტი

15 INGREDIENTES • 6 PASOS • 2 HORAS
Cocción
1 hr 35 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Გოგრა ტორტი ნაღების ყველი, ლურჯი ყველი და იოგურტი

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 mug Ფქვილი (არ ფხვნილი)
  • 50 გრამი Კარაქი
  • 2 ერთეული Კვერცხი
  • 3 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
  • 1 ნაჭერი Უცხიმო რძე
  • 1/2 teaspoons Უხეში მარილი
  • 1 ჩქმეტა Წიწაკა
  • 250 გრამი Გოგრა
  • 2 თქვენ tablespoons Salvia
  • 1/2 ერთეული Ნატურალური იოგურტი
  • 60 გრამი Კრემი ყველის
  • 75 გრამი Ლურჯი ყველის
  • 2 mug Arugula
  • 30 გრამი Ფანტელებად ნუშის
  • 2 თქვენ tablespoons Aceto Balsamico
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    მოამზადეთ ინგრედიენტები: Cut გოგრა შევიდა კუბურები 0.5 სმ; ტყეში ბრძენი; იშლება ლურჯი ყველი; სარეცხი arugula.
  2. 2
    იმისათვის, რომ ცომი: In კვების პროცესორი ან ჩანგალი ავურიოთ ფქვილი კარაქი, მარილი და პილპილი. მუშაობა ისე, რომ არც ცალი კარაქი გამოირჩევა ცომი. მაშინ 1/4 დაამატეთ კვერცხი, რძე და 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი თითო 2 ჭიქა ფქვილი. Knead და გამოიწვიოს მაცივარში 30 წთ. შემდეგ გაჭიმვა როლიკებით, ორ ცალი პლასტიკური ფილმი. დასვა mold ადრე buttered. Prick ერთად ჩანგალი და განახორციელოს გაგრილების 30 წთ. გააცხელეთ ღუმელი 200 ° C და გამოიწვიოს საზ სანამ იგი იწყებს ყავისფერი. ამოღება და გაგრილებას.
  3. 3
    გააცხელეთ ღუმელი 180 ° C. განათავსეთ squash კუბურები პაკეტი კილიტა დარჩენილი ზეითუნის ზეთი, მარილი, წიწაკა და დაჭრილი ბრძენი. საზ 40 წთ. 1 საათი ან სანამ ტენდერი. ამოღება და გათვალისწინებულია.
  4. 4
    Grind diced squash წელს juicer ერთად cheeses, იოგურტი და დარჩენილი კვერცხები.
  5. 5
    ჩაასხით მეტი ტორტი ცომი. Bake სანამ cuajados. წაშალოს და ემსახურება arugula, ნუშის და ბალზამირებული ძმარი.
  6. 6
    იესო და Tere Gutierrez. ადაპტირებული. ოპერატორი: Catalina Riutort

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
887 69.2 30.2 55.6
Evalúa y comenta esta receta