Humitas

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Humitas

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 ერთეული Მთელი სიმინდის
  • 38 გრამი Basil
  • 1/4 teaspoons Cayenne
  • 1 ნაჭერი Skim რძე
  • 1/2 ერთეული Ხახვი
  • 1/4 teaspoons Მარილი
  • 1 ჩქმეტა Წიწაკა
  • 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Frying ხახვი ჯარიმა paprika
  2. 2
    ამოიღონ ფოთლები და გათვალისწინებულია maízs საუკეთესო.
  3. 3
    სულ სხვა სიბრტყეზე ანაცვლებს maízs და ნაზავია ერთად რეჰანი და egregue პან ერთად ხახვი. დაამატეთ მარილი, წიწაკა და chili.
  4. 4
    ნარევი უნდა იყოს მეტნაკლებად თანმიმდევრულობა ნათელი (Light), უნდა იყოს სქელი და მშრალი რძის ემატება საკმარისი რაოდენობა
  5. 5
    Forme humitas დებს ნარევი ფოთლები (ადრე ერთვის ორი ბაზაზე), ახლო და ჰალსტუხი ერთად string
  6. 6
    მოუტანს boil in abundant მდუღარე წყალში 30 წთ მარილი, დაახლოებით. Remove, სანიაღვრე და ემსახურება

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 34.2 6.5 2.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!

  • Exquisitas

Etiquetas

Recetas relacionadas