Lentil სალათი

Jesús y Tere Gutiérrez

17 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS

Cocción

20 min.

Preparación

20 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

17 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/2 mug Ოსპი
1/4 ერთეული Ხახვი
1/2 ერთეული Დაფნის ფოთოლი
1 თქვენ tablespoons Ნავთობის
1 ერთეული Ტომატის
1/2 mug Წითელი ხახვი
1 ერთეული Ბოლოკი
1/2 mug Ქინძი
1 ერთეული Lemon
1 ნაჭერი Ginger
2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
1 თქვენ tablespoons Ვაშლის ძმარი
1 თქვენ tablespoons Სეზამის ზეთი
1/2 ერთეული Orange
60 გრამი Ახალი ყველი
1/2 teaspoons Უხეში მარილი
1 ჩქმეტა Წიწაკა

Instrucciones

7 pasos

1

მოამზადეთ ინგრედიენტები: დავჭრათ ხახვი კალამი; დაჭრილი ხახვი შევიდა კუბურები; chop ტომატის კანი diced; ტყეში ჯარიმა rabanitos; chop ქინძი ჯარიმა; შესუსტებას ლიმონის წვენი; დიდი ლიმონის კანი და ფორთოხლის; დიდი Ginger.
2

Soak ოსპი უამრავი წყალი ღამით. დაძაბვის.
3

ქოთანში ნავთობის brown ხახვი და დაამატეთ წყალი, დაფნის და სამზარეულო ოსპი 20 წთ დაახ. ან სანამ ისინი რომ dente. დაძაბვის და გათვალისწინებულია. შენიშვნა: არსებობს ოსპი არ უნდა იყოს გაჟღენთილი (გამშვები პაკეტი).
4

Grind ახალი ყველი ერთად ჩანგალი და აურიეთ ნახევარი ზეითუნის ზეთი. დამატება მარილი და პილპილი და გათვალისწინებულია.
5

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი გარდა ყველის და სწორი სუნელი. სეზონი დარჩენილი ზეითუნის ზეთი.
6

რჩეულებში ბოლო მომენტში ახალი ყველი გავრცელების ზედაპირზე.
7

იესო და Tere Gutierrez. ადაპტირებული. ოპერატორი: Catalina Riutort