Წითელი ოსპი curry და turmeric
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Წითელი ოსპი
- 1/2 ერთეული Ხახვი
- 1/2 ერთეული Კარტოფილის
- 1/2 ერთეული Სტაფილოს
- 1/2 ერთეული Ბულიონი (მცენარეული)
- 1/4 mug Ქოქოსის კრემი
- 1/2 თქვენ tablespoons Ქოქოსის ზეთი
- 1/4 თქვენ tablespoons Turmeric
- 1/2 teaspoons Curry
- 1/2 teaspoons Ginger ფხვნილი
- 1/4 teaspoons Უხეში მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
Instrucciones
6 pasos
- 1მომზადება თქვენი ინგრედიენტები: დაიბანეთ, კანი და დაჭრილი ხახვი შევიდა კუბურები;გარეცხეთ, კანი და დაჭრილი კარტოფილი შევიდა საშუალო კუბურები, დაიბანეთ, კანი და chop სტაფილო კუბურები;კონტეინერის ინსტრუქციების მიხედვით ბოსტნეულის ბულიონი მოამზადეთ.
- 2ბანკში, დაამატეთ ქოქოსის ზეთი და sauté ხახვი სანამ არ არის ყავისფერი.დაამატეთ სტაფილო, ოსპი, კარტოფილი და მწვანილი (ტურმერიკული და კრუი).Salpimentary at მარტივია.
- 3შეურიეთ ყველაფერი კარგად და დაამატეთ ბოსტნეულის ბულიონი.მას შემდეგ, რაც boils, საზ 25 წთ ან სანამ ოსპი და კარტოფილი მოხარშული.
- 4დაამატეთ ქოქოსის რძე და ემსახურება ცხელი.
- 5Javiera Suárez.Liveat.ადაპტირებული.ფოტო: @ krisossandon, საკვები სტილის: @comoyexisto, წარმოება: @balamol
- 6* ორიგინალური რეცეპტი იყენებს ხელნაკეთი ბულიონი.თუ თქვენ გსურთ ამის გაკეთება: თქვენ ჩააგდოს ბანკში ზეითუნის ზეთი ბოსტნეული, რომ თქვენ კარგად გარეცხილი და დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები, Sofríe დაახლოებით 5 წთ, შემდეგ დაამატოთ 1-2 ლ ცხელი წყალი და იმედი, რომ boils.კოლარი და გამოყენება.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
236 | 39.6 | 6.2 | 6.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario