Ქათმის ფილე წიწაკა და ლიმონით დუკასას კარტოფილით
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ერთეული Ქათამი (მკერდის ფილე)
- 1/2 თქვენ tablespoons Წიწაკა
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 4 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 300 გრამი Duchesses კარტოფილი
- 1 ერთეული Lemon
Instrucciones
5 pasos
- 1შეურიეთ ზეითუნის ზეთი წიწაკა და lemons წვენი.
- 2Marinate ქათმის ფილე ამ ნარევი.
- 3განათავსეთ ქათამი შრიფტით და მზარეულის საშუალო სითბოს, სანამ ისინი მზად არიან, დაახლოებით 30 წუთი დაახლოებით. შუა რიცხვებში, Flip fillets.
- 4მოამზადეთ Duchese კარტოფილი კონტეინერის მითითებით.
- 5მიირთვით ქათმის თანდასწრებით Duchese კარტოფილი.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 238 | 35.5 | 20.4 | 2.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
2 comentarios