Ბოსტნეულის ფრიტატა.
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 1/2 ერთეული Zucchini
- 1 mug Სოკო
- 1/4 ერთეული Მწვანე წიწაკა
- 1/4 ერთეული Ხახვი
- 3 ერთეული Კვერცხი
- 1 ნაჭერი Კრემი
- 225 გრამი Კრემი ყველის
- 1.5 ერთეული Პური
- 85 გრამი Მოცარელა ყველი
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
Instrucciones
5 pasos
- 1In frying პან გაცხელებული 1/3 ნავთობის საშუალო სითბოს. დაჭრილი ბოსტნეული კუბურები და ხახვი; მზარეული 5-6 წუთი. სითბოსგან და გაცივდეს
- 2In bowl სცემეს კვერცხი და კრემი ერთად.და კრემი ყველი, პური და ყველი Mozarella ყველა დაჭრილი შევიდა კუბურები, აურიეთ ყურადღებით
- 3შემდეგ დაამატეთ ბოსტნეულის ნაზავი. Seal და Pepper.season.mix
- 4In skillet გათბობის დანარჩენი ნავთობის მეტი საშუალო სითბოს. Pour ნარევი ბოსტნეული.move პან ისე, რომ ეს არ stick.cook მიერ მოძრავი ცენტრის ერთი, რომ კიდევ ერთხელ ისე, რომ კვერცხი არის cooking.reduce სითბოს, საფარი და მოდითmix mix, 10-50 წთ
- 5მოდით
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
747 | 23.6 | 29.1 | 60.9 |
Demasiados huevos