Risotto of "mote" ხორბლის artichokes მარტივია
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 mug Mote მზად
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 1/2 თქვენ tablespoons Კარაქი
- 1/4 mug Კრემი
- 1/4 ერთეული Ხახვი
- 2 ერთეული Artichoke
- 1/2 ერთეული Lemon
- 1/4 mug Თეთრი ღვინო tetra
- 2 თქვენ tablespoons Გახეხილი parm ყველი
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
Instrucciones
9 pasos
- 1მომზადება თქვენი ინგრედიენტები: საზ artichokes; გარეცხეთ, კანი და chop ხახვი მცირე კუბურები.
- 2Boil "mote" მზად არის დაახლოებით 10 წუთი (შეგიძლიათ ამის გაკეთება რძე თუ გინდა მეტი არომატი), დაძაბულობა და დაიბანეთ.
- 3ნამცხვრების მომზადება: ადგილი ბანკში და დაფარავს მდუღარე წყალს მარილის ორი მესამედით. Boil 20-30 წთ, სანამ თქვენ ადვილად ამოიღონ თქვენი ფოთლები.
- 4ერთხელ მზად artichokes, გადინება და defrost. შემდეგ კოვზი, ამოიღეთ ხორცის ფოთლები და გაწმენდა გული, შემდეგ გაჭრა იგი პატარა ნაჭრებად.
- 5განათავსეთ ქოთანში მაღალი სითბო, დაამატეთ ნავთობი და კარაქი, შემდეგ ხახვი და ცეცხლის ინტენსივობის შემცირება. Skip სანამ ეს არის translucent. ჩართეთ ხორბლის "mote" უკვე 5 წუთის განმავლობაში მოხარშული და sauté.
- 6დაამატეთ თეთრი ღვინო და მოვხარშოთ, სანამ ნახევარი მცირდება. ჩართეთ კრემი, შერევით კარგად.
- 7ითვალისწინებდეს Artichoke გულები და გააგრძელეთ მოხსნის.
- 8მარილი და წიწაკა. Tapar და მოდით დავდგეთ 5 წუთი.
- 9სანამ ემსახურება, დაწნული გახეხილი პარმეზანს ყველი.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
715 | 116.2 | 28.2 | 18.2 |
Evalúa y comenta esta receta