Ქათმის ფრთები ოქროს კარტოფილით სეზამზე შემწვარი

14 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Ქათმის ფრთები ოქროს კარტოფილით სეზამზე შემწვარი

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.5 ერთეული Კარტოფილის
  • 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
  • 4 ერთეული Ქათამი (ფრთები)
  • 1 ჩქმეტა Thyme
  • 1 ჩქმეტა Ხმელი oregano
  • 1 ჩქმეტა Როზმარინი
  • 1 ჩქმეტა Ხმელი ტარხუნა
  • 1 ჩქმეტა Წიწაკა
  • 1/4 teaspoons Მარილი
  • 2 თქვენ tablespoons Კარაქი
  • 1/4 mug Breadcrumbs
  • 5 თქვენ tablespoons Სეზამის
  • 1/4 mug Ოხრახუში
  • 1/2 ერთეული Ნატურალური იოგურტი
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    მოამზადოს ოქროს კარტოფილი: დაიბანეთ და კანი კარტოფილი.კოლო მათ მდუღარე წყალში მარილის დროს მარტივად დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ამოიღეთ კარტოფილი წყალიდან და დაჭრილი შევიდა ნაჭრებით გასწვრივ, დაამატეთ ზეითუნის ზეთიყავისფერი ორივე მხარეს.
  2. 2
    დააყენა ქათმის ერთი ღამე Yogurt.The მეორე დღეს, მშრალი მტაცებელი შთამნთქმელი ქაღალდი და მათ Adobar ერთად მწვანილი, მარილი, წიწაკა და ნახევარი კარაქი. რამდენიმე საათის განმავლობაში, turn pey დროდრო.
  3. 3
    In თასი, დააყენა პური, დაჭრილი ოხრახუში და sesame.remove ქათამი, მშრალი და გაივლის მას ნარევი.
  4. 4
    განათავსეთ preheated ღუმელი, დანარჩენი კარაქი ზემოთ და მზარეული სანამ ოქროს (30 დან 40 წუთი).
  5. 5
    ემსახურება ოქროს კარტოფილი.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
981 70.6 39 61.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Está muy rica me encanto
  • Hoy