Ორაგული ფორთოხალით ბროკოლი წყლით couscous "thermomix"

დამატენიანებელი მდუღარე წყალში ყავისფერი ბრინჯი 30 წუთით ადრე მისი მომზადება.

იყიდება ორაგული: განათავსეთ მინის Ginger peeled და დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები, კანის და ფორთოხლის წვენი, სოიოს სოუსით და tooch 5 SEC / Speed ​​8. ერთად spatula მე შეამციროს ინგრედიენტები ბოლოში გემის.

Trouture Again 5 SEC / Speed ​​8. ორგანიზება ნაჭერი ორაგულის წყაროს და დაასხით მეტი marinade. საფარის გამჭვირვალე Fi LM და მოდით marinate მაცივარში 1 საათი.

განათავსეთ marinated ორაგული ნიშანი ალუმინის კილიტა მართკუთხედი 30 x 40 სმ და დაამატეთ marinade. ჩამოყალიბებული ქაღალდი ზემოთ ყველაზე გრძელი მხარეების ქვემოთ და შემდეგ დალუქეთ მთავრდება, რათა შექმნას პაპილტეტის ნაწილი გრძივი დახურვის ზემოთ.

იმის უზრუნველსაყოფად, რომ Varomatic- ის ღარები ვერ შეძლებენ, მოათავსეთ პეპელა, რომელიც ცრემლსადენი კონტეინერის ბაზაზეა და მასზე ორაგულის მოწყობას. ფირფიტა და რეზერვი.

ბროკოლი Couscous: განათავსეთ ბროკოლი და tranite 10 seg / speed 5 მინის.

სანიშნეს კარაქი, ზეთი, პაპრიკა, მარილი, წიწაკა, 50 მლ წყალი და მზარეული 7 წთ / 100 ° C / საპირისპირო როტაცია / სიჩქარე 2. წაშლა და წიგნი Honda წყაროზე.

ყოვლისმომცველი ბრინჯისათვის: განათავსეთ მინის 1000 მლ წყალი, მარილი და ზეთი. კალათაში შუშის ჩასმა, დაამატეთ hydrated ბრინჯი და პროგრამა 30 წთ / 100 ° C / სიჩქარე 4.

ბრინჯის მოხსნის გარეშე, განათავსეთ რეზერვირებული ვარომატული კონტეინერი თავის პოზიციაზე და პროგრამაში 12-15 წუთი / ვარომა / სიჩქარე 4. დასრულდა დრო, ამოიღონ varomity და მაღალი დონის spatula ამოიღონ კალათაში, დაასხით ბრინჯი შემდეგ დაცული ბროკოლი couscous და აურიეთ კარგად. გახსენით papillote და ემსახურება დაუყოვნებლივ.