Რაისი სალათი Curry Cauliflower კომბოსტო
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
- 3/4 mug Ბრინჯი
- 1/4 ერთეული Ყვავილოვანი კომბოსტო
- 1/2 teaspoons Curry
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ნაჭერი Ქიშმიშის
- 1/4 mug Cashews
- 2 თქვენ tablespoons Scallion
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
Instrucciones
5 pasos
- 1მომზადება ბრინჯი: ბანკში, დაამატეთ ნავთობის დიდი და მიცემული ბრინჯი.Sail სანამ თითქმის translucent.შემდეგ დაამატეთ 1.5 ჭიქა მდუღარე წყალში თითოეული ჭიქა ბრინჯის მეშვეობით, მარილი გემოვნებით, აურიეთ ნაზად, დაფარავს და დაბალ სითბოს 20 წუთის განმავლობაში.დასასრულს დრო, გამორთეთ ცეცხლი და დაველოდოთ 5 წუთი.
- 2სითბოს ზეითუნის ზეთი პანში, სანამ ეს ცხელია.დაამატეთ ყვავილოვანი კომბოსტო პატარა ნაჭრებად, curry და მარილი.რევოლვერი მუდმივად 1-დან 2 წუთამდე., ისე, რომ curry მოიცავს ყვავილოვანი კომბოსტო.
- 3დაამატეთ ქიშმიშით და 1/3 ჭიქა წყალი 1/2 ყვავილოვანი კომბოსტო.ქვედა ცეცხლი და საზ დაახლოებით 5 წუთი ან სანამ წყალი და ყვავილოვანი კომბოსტო აორთქლებული.თუ ძალიან რთულია, დაამატეთ ცოტა მეტი წყალი და შეინახეთ აღვივებს.
- 4როდესაც თქვენ მზად ხართ, ამოიღეთ ცეცხლი, ადგილი თასი, დაამატეთ მოხარშული ბრინჯი, Cajú- ის წაბლი, ხახვი, წიწაკა და მარილი.
- 5შეურიეთ კარგად და დავდგეთ ნახევარი საათით ადრე.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 220 | 32.4 | 6.1 | 8.6 |
Evalúa y comenta esta receta