Თევზი ქოქოსის რძეში ბრინჯით
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ერთეული Თევზი (Pippin)
- 1 mug Ქოქოსის კრემი
- ერთეული Სტაფილოს
- ერთეული Zucchini
- 100 გრამი Სოკო
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 1 ჩქმეტა Curry
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 250 გრამი Spinach
- 3/4 mug Ბრინჯი
- 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
Instrucciones
5 pasos
- 1მოამზადოს რაისი: ბანკში, დაამატეთ ნავთობის დიდი და ბრინჯისითბოს 20 წუთის განმავლობაში. დროთა განმავლობაში, ხანძრის გამორთვა და 5 წუთი დაველოდოთ.
- 2ალუმინის კილიტა მოათავსეთ spinach და მასზე. ეს არის ის, რომ იგი ვარდების მარილი, curry, წიწაკა.ეს დაამატოთ სტაფილო ჯულიანა, Zucchini in Juliana და ლამინირებული სოკო.
- 3ერთი მხრიდან და დაამატეთ ქოქოსის რძე.კორგის კარგად ალუმინის კილიტა ისე, რომ წვენი არ დაიშალა.
- 4მოათავსეთ უჯრაზე და აიღე მინიმუმ 1/2 საათი.
- 5ემსახურება ბრინჯს.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 834 | 105 | 45.5 | 26.9 |
Demasiado rica y los niños la gozaron!!