Zucchini ფუნქციონირებს ადგილზე საქონლის ხორცი
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Zucchini ფუნქციონირებს ადგილზე საქონლის ხორცი](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1876.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ერთეული Zucchini
- 200 გრამი Ხბოს (babilla)
- 1 ერთეული Scallion
- 1 ერთეული Ტომატის
- 1/2 თქვენ tablespoons Ჩატანას
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 1 ჩქმეტა Thyme
- 1/2 mug Ოხრახუში
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
Instrucciones
8 pasos
- 1დაჭრილი ყაბაყი და დაცლას მათ ყურადღებით (შეიძლება დაეხმაროს პარიზის კოვზი ან scooper). ვიტოვებთ რბილობი. საზ მათ მდუღარე წყალში 5 წუთის განმავლობაში და გადინების შთამნთქმელი ქაღალდი. Pica შიგნით zucchini და გათვალისწინებულია.
- 2Mince მწვანე ხახვი წვრილად და ამით მათ fry პან ცოტა ზეთი.
- 3კანი პომიდორი, დაჭრილი მათ ნახევარი, sácales Nuggets, და ამით მათ თასი სანიშნეს მათ დაჭრილი ჩატანას, მისალმების ზეითუნის ზეთი და pinch მარილი. შეურიეთ კარგად და ვიტოვებთ სოუსით.
- 4Chop მასა პომიდორი და დაამატოთ პან Chives. ასევე დასძენს pulp ყაბაყი. Sauté ყველაფერი 10 წუთის განმავლობაში. სეზონი.
- 5სანიშნეს ადგილზე საქონლის ხორცი და thyme. მარილი და პილპილი და დაამატეთ დაჭრილი ოხრახუში. ჩაშუშული ხორცი.
- 6ყაბაყი განთავსდეს შესაფერისი კონტეინერი, ღუმელი, და შეავსოთ მათ gratínalos 200 ° C 5 წუთი.
- 7Squashes და salséalos ემსახურება. Adorn მათ ერთად ოხრახუში ფოთლები.
- 8Xarles Thomson. ადაპტირებული.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
42 | 7.8 | 3.1 | 0.9 |
Evalúa y comenta esta receta