Კარტოფილის curry

20 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Კარტოფილის curry

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

20 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/8 ერთეული Წითელი ხახვი
  • 1/4 კბილი Ნიორი
  • 1 ნაჭერი Ginger
  • 50 გრამი Გოგრა
  • 1/8 ერთეული Წითელი წიწაკა
  • 25 გრამი Ალუბლის პომიდორი
  • 3/4 ერთეული Კარტოფილის
  • 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
  • 1/4 თქვენ tablespoons Კონცენტრირებული ტომატის
  • 1/4 teaspoons Curry
  • 3/4 mug Ქოქოსის კრემი
  • 50 გრამი Პიტნის
  • 5 გრამი Basil
  • 20 გრამი Cashews
  • 20 გრამი Arvejas
  • 1/4 ერთეული Lemon
  • 1/2 mug Ბრინჯი
  • 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
  • 1/4 teaspoons Მარილი
  • 1 ჩქმეტა Წიწაკა
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    წვრილად chop ხახვი და mince ნიორი. კანი Ginger და chop წვრილად
  2. 2
    შემდეგ დაჭრილი გოგრა და წიწაკა შევიდა კუბურები. Cut ალუბლის პომიდორი ნახევარი. კანი კარტოფილი და დაჭრილი შევიდა კუბურები იმავე ზომის.
  3. 3
    გათბობის ზეითუნის ზეთი frying პან ზე მეტი საშუალო სითბოს. Sauté ხახვი, ნიორი და Ginger დაახლოებით. 1-2 წთ
  4. 4
    შემდეგ დავამატოთ diced კარტოფილი, გოგრა და წითელი წიწაკა. დავუმატოთ ტომატ პასტა, curry ფხვნილი და curry პასტა. სეზონი მარილი და პილპილი. გაგრძელება 3-5 წთ დამატებითი skipping.
  5. 5
    დაამატეთ ქოქოსის რძე, პან და აურიეთ კარგად. მოუტანს მოვხარშოთ, მაშინ შეამციროს სითბოს და simmer შვებულება დაახ. 10-15 წუთი. Chop პიტნის და რეჰანის
  6. 6
    მიუხედავად იმისა, რომ სამზარეულო peas
  7. 7
    რჩეულებში წაბლი, ალუბლის პომიდორი, და ბარდა პან. აურიეთ კარგად. დაამატეთ ლიმონის წვენი. ნელა დაამატოთ პიტნის და რეჰანის
  8. 8
    ბრინჯი: Boil 2 ჭიქა წყალი თითო ჭიქა ბრინჯი. პან ზეთით, დააყენა ბრინჯი და აურიეთ რამდენიმე წუთი. მას შემდეგ, რაც ადუღებულ წყალში შევიდა ბანკში რაისმა და დავამატოთ მარილი გემოვნებით. ყდა და დატოვონ მეტი დაბალი სითბოს, დაახლოებით ტოსტერი, 15-20 წთ. მას შემდეგ, რაც ვართ, ამოღება, ცეცხლი
  9. 9
    მიირთვით ბრინჯით.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
690 116.6 6.6 23.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Divertida y sabrosa ,,buenísima Gracias

Recetas relacionadas