Quiche ერთად თხის ყველი და ზეთისხილი
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 5/8 mug Ფქვილი (არ ფხვნილი)
- 100 გრამი Ალუბლის პომიდორი
- 63 გრამი Კარაქი
- 1/2 mug Კრემი
- 1/2 mug Უცხიმო რძე
- 2 ერთეული Კვერცხი
- 1 ჩქმეტა Nutmeg
- 50 გრამი Თხის ყველი
- 5 ერთეული Შავი ზეთისხილი
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 1/2 mug Basil
Instrucciones
7 pasos
- 1მოამზადეთ ცომი: Sift ფქვილი პირველი.
- 2წელს თასი აურიეთ ფქვილი კარაქი და pinch მარილი. დაამატეთ ცოტა წყალი, სანამ ფირმა ცომი და გლუვი. Uslerear და განთავსდება მოსახსნელი mold oiling.
- 3Prick ერთად toothpick და ქვედა კიდეები. განახორციელოს preheated ღუმელი საშუალო სითბოს დაახლოებით 7 წუთი ან სანამ ოქროს ყავისფერი ოდნავ.
- 4მომზადება შევსების: შეურიეთ ნაღები რძე და კვერცხი LOE. სეზონი მარილი და პილპილი და nutmeg.
- 5ადგილი ალუბლის პომიდორი ერთად ზეითუნის ზეთი შეიძლება, სეზონი და განახორციელოს preheated ღუმელი საშუალო სითბოს დაახლოებით 10 წთ.
- 6შეავსეთ ცომი მთელი პომიდორი, თხის ყველი, ზეთისხილი გარეშე cuezco და დაჭრილი რეჰანი ფოთლები. ჩაასხით შევსება და მოიტანს უკან ღუმელში 10 წუთი ან სანამ ნაკრები.
- 7მიირთვით თბილი.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
754 | 37.6 | 19 | 59.4 |
Evalúa y comenta esta receta