Mashed ოსპი ერთად ხახვი და შემწვარი კვერცხი
9
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Ოსპი
- 1/4 ერთეული Marraqueta
- 1/2 mug Უცხიმო რძე
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 2 ერთეული Ხახვი
- 2 ერთეული Კვერცხი
- 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
Instrucciones
7
pasos
- 1Soak ოსპი დღით ადრე.
- 2მიიღეთ საზ ოსპი ცივი წყალი, დაახლოებით 40 წთ. დავიშურებთ ყველა ასე ხშირად და როცა ისინი რბილი, ისინი მზად არიან.
- 3Soak პური რძეში.
- 4მას შემდეგ, რაც სია ოსპი, აურიეთ juicer: 1/3 ოსპი და პური გაჟღენთილია ადრე გაანადგურა. მოაყარეთ და ნაზავია.
- 5Fry დაჭრილი ხახვი კალამი შუა ზეთი.
- 6Frying კვერცხები დანარჩენი ზეთი.
- 7ემსახურება ინდივიდუალურ ქოთნები: ცხელი mashed ოსპი, შემწვარი ხახვი თავზე და ამით შემწვარი კვერცხი.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 221 | 26.2 | 15.6 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario