PEA კრემი და ისპანახი
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![PEA კრემი და ისპანახი](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1833.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 ერთეული Ხახვი
- 1/4 თქვენ tablespoons Კარაქი
- 1 mug Მწვანე ბარდა
- 1.5 mug Spinach
- 1/4 teaspoons Curry
- 1/2 თქვენ tablespoons Ქინძი
- 2 mug Ბულიონი (მცენარეული)
- 1/2 mug Უცხიმო რძე
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
Instrucciones
6 pasos
- 1ბანკში, დნობის კარაქი და sauté ხახვი 5 mins.align მარილი და წიწაკა მარტივია.
- 2Curry, Cilantro და ბოსტნეულის ბულიონი ადრე მომზადებული და მზარეული დაფარული 15 მეტი წთ.
- 3სანიშნეს Peas და საზ 5 mins.pour spinach და მზარეული კიდევ 1 წუთი.
- 4გამორთეთ ცეცხლი და გაგრილეთ.
- 5გაიაროს წვნიანი squeezer და sieve.go დასძინა რძე და ბულიონი აუცილებელია კარგი თანმიმდევრულობა.შეიქაროს სუნელი და გათბობა.
- 6მიირთვით ერთად Cilantro დაჭრილი თუ მათ სახლში.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
158 | 23.3 | 11 | 3.4 |
Evalúa y comenta esta receta