Crispy ოქროს ქათამი და კარტოფილი
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ერთეული Ქათამი (მკერდის ფილე)
- 1 ერთეული Კვერცხი
- 1 mug Breadcrumbs
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 2.5 ერთეული Კარტოფილის
Instrucciones
5
pasos
- 1მომზადება ოქროს კარტოფილი: Wash და კანი კარტოფილი. საზ მათ მდუღარე წყალი მარილი გემოვნებით, დაახლოებით 10 წუთის დაახ. მაშინ ამოიღონ კარტოფილი წყალი და ნაჭერი სიგრძივ. პან, დაამატეთ ზეითუნის ზეთი და ყავისფერი ორივე მხარეს.
- 2ქათმის: თასი, სცემეს კვერცხი ჩანგალი და კიდევ ერთი თასი დაასხით breadcrumbs.
- 3ხარჯვის ნედლეული ქათამი ძუძუს, პირველად კვერცხი და მაშინვე breadcrumbs.
- 4პან, დაასხით ზეთი, სავარაუდოდ გადაიზარდა და შემოწმება ძუძუს. ამოღება, როდესაც ოქროსფერი ყავისფერი (დაახლოებით 5-6 წუთი მხარეს).
- 5ემსახურება ერთად შემწვარი კარტოფილი.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 491 | 75.5 | 30.4 | 7 |
Evalúa y comenta esta receta