Pesto ქათამი შემწვარი კარტოფილი
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 ერთეული Ქათამი (მკერდის ფილე)
- 50 გრამი Basil
- 20 გრამი Გახეხილი parm ყველი
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 2.5 ერთეული Კარტოფილის
Instrucciones
5 pasos
- 1მომზადება ოქროს კარტოფილი: Wash და კანი კარტოფილი. საზ მათ მდუღარე წყალი მარილი გემოვნებით, დაახლოებით 10 წუთის დაახ. მაშინ ამოიღონ კარტოფილი წყალი და ნაჭერი სიგრძივ. პან, დაამატეთ ზეითუნის ზეთი და ყავისფერი ორივე მხარეს.
- 2დავჭრათ ქათამი შევიდა საშუალო კუბურები.
- 3მოამზადოს pesto: In ბლენდერი put რეჰანი, ზეითუნის ზეთი და გახეხილი ყველი. ნაზავია სანამ სასურველი თანმიმდევრულობა.
- 4ჩაასხით pesto ცხელი Skillet, დაამატოთ ქათამი კუბურები და საზ დაახლოებით 15 დან 20 წუთი ან სანამ ქათამი მოხარშული.
- 5ემსახურება ერთად შემწვარი კარტოფილი.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 337 | 38.6 | 32.2 | 6 |
Evalúa y comenta esta receta
4.3
6 comentarios