Ბრინჯი omelette სალათი
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Ბრინჯი
- 2 ერთეული Კვერცხი
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 1/8 ერთეული Სალათა
- 1 ერთეული Ტომატის
- 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
Instrucciones
7 pasos
- 1მომზადება რაისი: ქოთანში, დაუმატეთ ნახევარი მზესუმზირის ზეთი და დაასხით რაისმა. Saute სანამ თითქმის გამჭვირვალე. შემდეგ დავამატოთ 1,5 ჭიქა მდუღარე წყალი თითოეული ჭიქა ბრინჯი, დაუმატეთ მარილი გემოვნებით, აურიეთ ნაზად, ყდა და ადგილი მეტი დაბალი სითბოს 20-ე წუთზე ტოსტერი. ბოლოს დროს, გამორთეთ სითბო და დაველოდოთ დაახლოებით 5 წუთი.
- 2Cool ბრინჯი მომზადებისას სალათებს.
- 3გარეცხეთ სალათის ფოთოლი. Wash, კანი და დაჭრილი პომიდორი შევიდა ნაჭერი.
- 4სცემეს კვერცხი, სანამ frothy შვებულება. რჩეულებში წიწაკა და მარილი.
- 5სანიშნეს ბრინჯი და აურიეთ კარგად.
- 6იმისათვის, რომ tortilla რჩეულებში ნარევი პან დანარჩენი ცხელ ზეთი, სამზარეულო, სანამ ნაკრები. მოცემული ანალიზის დახმარებით დისკო ან ქოთანში სახურავი, Flip tortilla და დასრულდება სამზარეულო.
- 7მიირთვით თან ახლავს სალათებს.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
152 | 19.6 | 7.9 | 4.5 |
Evalúa y comenta esta receta